[일꾼의 자기계발] 건강관리 | 성인병 잡는 양파
●원산지: 페르시아 ●생산량: 토마토, 수박 다음으로 세계 3위 ●햇양파 재배시기: 봄 양…
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[일꾼의 자기계발] 건강관리 | 세계가 인정한 슈퍼 푸드 마늘
● 원산지 : 이집트 ● 별명 : 일해백리一害百利(냄새를 제외하고 100가지 이로움을 준다…
[일꾼의 자기계발] 건강관리 | 남아메리카에서 건너온 건강식품 - 토마토
●원산지: 안데스산맥의 고산지대 ●별칭: 러브애플(영국), 황금의 사과(이탈리아), 울프…
[일꾼의 자기계발] 건강관리 | 여름철 건강관리
무더운 여름철, 음식은 상하기 쉽고 몸에서는 땀이 많이 나서 탈수증세로 고생하기 쉽다. 그…
[일꾼의 자기계발] 건강관리 | 항바이러스의 힘, 면역력免疫力
면역력免疫力(level of immunity)이란 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘이…
[일꾼의 자기계발] 건강관리 | 비타민Vitamin C의 올바른 이해
비타민 C가 부족하면 괴혈병에 걸리는 것에서 알 수 있듯이 비타민 C는 피하조직의 재생을 …
[일꾼의 자기계발] 건강관리 | 몸에서 독소를 빼내는 방법 해독
[#* 우리 공부는 오장육부 통제 공부니, 곧 선각仙覺 지각智覺이니라. 이 공부가 도도통都…
[일꾼의 자기계발] 쉽게 따라하는 도인건강체조(1)
오랫동안 일정한 자세로 일하게 되면 몸이 무거워지고 기혈이 탁해집니다. 건강을 지키고 관리…
“말이 세상을 바꿉니다”좋은 말은 몸과 마음의 보약
다섯 살 남자아이 민서는 세 살 동생 민결이가 가지고 놀던 장난감을 뺏으려 한다. 이때 …